Psicología clínica

La terapia psicológica es un proceso único e individualizado, por lo que la duración de un tratamiento varía considerablemente en función del paciente en cuestión. No existe una fórmula mágica ni un tiempo promedio que se aplique a todos los casos. No obstante, desde el Centro de Psicología Jano García Trabado, en Pontevedra, le ofreceremos a continuación unos tiempos promedio para algunas de las enfermedades psicológicas más comunes en la actualidad. Factores que determinan la duración de un ...

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una patología mental que puede surgir después de haber vivido o presenciado un evento impactante. Puede aparecer por experiencias muy diversas, desde accidentes graves o desastres naturales hasta violencia física o sexual. En Centro de Psicología Jano García, en Pontevedra, contamos con psicólogos expertos en el tratamiento de esta condición. En este artículo le contamos cuáles son sus síntomas, por qué aparece y cómo podemos combatirlo. Cómo sabe...

La autoestima es el cimiento sobre el cual construimos nuestras vidas emocionales y mentales. Una autoestima sólida nos permite enfrentar desafíos con determinación, establecer relaciones saludables y sentirnos en paz con nosotros mismos. En el Centro de Psicología Jano García Trabado, trabajamos sobre la importancia de cultivar una autoestima positiva para lograr un bienestar integral. En esta entrada, ofrecemos una guía práctica con consejos psicológicos para elevar la autoestima y comenzar un...

Hoy desde el Centro de Psicología de Jano García Trabado, nuestro centro de psicología en Pontevedra, queremos abordar un tema que puede resultar abrumador para quienes lo experimentan y desconcertante para aquellos que lo observan: los ataques de pánico. Si alguna vez has sentido que tu corazón late aceleradamente, tus manos sudan, tu respiración se torna entrecortada y una sensación de miedo intenso te invade sin previo aviso, es posible que hayas experimentado un ataque de pánico. Vamos a ade...

En el Centro de Psicología Jano García Trabado en Pontevedra, entendemos que cada individuo es único y requiere un enfoque terapéutico personalizado. Para poder brindar una atención individualizada, nuestro equipo está especializado en el tratamiento de una amplia variedad de trastornos de conducta, incluyendo el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). El Trastorno Obsesivo Compulsivo, más comúnmente conocido como TOC, es una condición que se caracteriza por pensamientos intrusivos o recurrentes q...

La comunicación es imprescindible para que una pareja funcione y, sin embargo, en muchas es el talón de Aquiles. En estos casos en el Centro de Psicología Jano García Trabado, tu clínica de psicología en Pontevedra, el primer paso es evaluar el estado del paciente hasta encontrar el motivo por el cual hay un conflicto.  Una vez detectado el problema nuestros psicólogos se vuelcan con él para hallar una solución adaptando nuestras terapias y tratamientos. El objetivo es que la pareja aprecie un ...